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腰果食用指南
腰果
腰果
平
甘
580
高
熱量(千卡)
16.8
蛋白質(zhì)(克)
47.8
高
脂肪
29.9
高
碳水化合物
25
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
腰果炒時(shí)蔬
綜合評(píng)分：
腰果蝦仁炒芥藍(lán)
綜合評(píng)分：
雜蔬腰果炒蝦仁
綜合評(píng)分：
什錦堅(jiān)果炒
綜合評(píng)分：
鮮貝鱷梨沙拉
綜合評(píng)分：
西芹百合炒腰果
綜合評(píng)分：
腰果蝦仁
綜合評(píng)分：
涼拌腰果穿心蓮
綜合評(píng)分：
腰果雞丁
綜合評(píng)分：
腰果炒萵筍
綜合評(píng)分：
腰果炒蝦仁
綜合評(píng)分：
宮保雞丁
綜合評(píng)分：
西芹蝦仁炒腰果
綜合評(píng)分：
拔絲三寶
綜合評(píng)分：
炒新鮮黃花菜
綜合評(píng)分：
油浸切丁
綜合評(píng)分：
蘆筍蝦仁
綜合評(píng)分：
咖喱秋葵炒飯
綜合評(píng)分：
核桃腰果牛肉湯
綜合評(píng)分：
西蘭花腰果炒蝦仁
綜合評(píng)分：
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