免费观看h片,你懂的视频在线观看,在线黄色毛片,免费街拍美女视频在线网观看,精品欧美在线,欧美在线视频观看,八戒八戒www网
西蘭花
西蘭花
涼
甘
小寒時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
36
低
熱量(千卡)
4.1
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
4.3
低
碳水化合物
25
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
西蘭花口感鮮美,其花蕾緊實而嫩脆,烹飪后能保持一定的爽脆度和獨特的青菜香味。內(nèi)部結構細膩,能吸附調(diào)味汁料,味道層次豐富。營養(yǎng)豐富,富含膳食纖維、維生素C及抗氧化物質(zhì),既可清炒、白灼,也可燉湯或做沙拉。
安徽省
西蘭花
河南省
光山西蘭花
確山西蘭花
江蘇省
南河鎮(zhèn)西蘭花
響水西蘭花
寧夏自治區(qū)
青銅峽西蘭花
浙江省
碧暢西蘭花
臨海西蘭花
首頁
家庭健康
家庭檔案
生活習慣
飲食宜忌
就醫(yī)指南
探索
家庭關系
我