杏鮑菇(鮮)營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
1.如果沒有太多的時間也可先將鴨掌先入高壓鍋煮爛再進行煲湯。 2.花蛤買回家后要用淡鹽水浸泡2——3個小時，可以讓花蛤吐盡泥沙。 3.煲湯要注意一次加足冷水，中途不要添水，這樣蛋白質才能夠充分溶解到湯里。 4.熬湯最好是用冷水，一開始就往鍋里倒熱水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會凝固，使蛋白質不能充分地溶解到湯里。 5.熬湯不要過早放鹽。
小貼士
1.如果沒有太多的時間也可先將鴨掌先入高壓鍋煮爛再進行煲湯。 2.花蛤買回家后要用淡鹽水浸泡2——3個小時，可以讓花蛤吐盡泥沙。 3.煲湯要注意一次加足冷水，中途不要添水，這樣蛋白質才能夠充分溶解到湯里。 4.熬湯最好是用冷水，一開始就往鍋里倒熱水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會凝固，使蛋白質不能充分地溶解到湯里。 5.熬湯不要過早放鹽。