牛里脊肉營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
TIPS:1.牛肉選里脊肉，比較嫩。且一定要先腌制。先放幾滴醋，可以使得牛肉更嫩。 2.牛肉在鍋里滑炒，要大火迅速，見(jiàn)牛肉變色，即可放入蒜薹。不能炒太長(zhǎng)時(shí)間。 3.蒜薹也不宜炒太長(zhǎng)時(shí)間，還有少許蒜辣味即可，因?yàn)槌鲥伜螅鄿貢?huì)把蒜薹變熟。 掌握這三點(diǎn)，即可做好吃的蒜薹牛柳。
小貼士
TIPS:1.牛肉選里脊肉，比較嫩。且一定要先腌制。先放幾滴醋，可以使得牛肉更嫩。 2.牛肉在鍋里滑炒，要大火迅速，見(jiàn)牛肉變色，即可放入蒜薹。不能炒太長(zhǎng)時(shí)間。 3.蒜薹也不宜炒太長(zhǎng)時(shí)間，還有少許蒜辣味即可，因?yàn)槌鲥伜螅鄿貢?huì)把蒜薹變熟。 掌握這三點(diǎn)，即可做好吃的蒜薹牛柳。