免费观看h片,你懂的视频在线观看,在线黄色毛片,免费街拍美女视频在线网观看,精品欧美在线,欧美在线视频观看,八戒八戒www网

三文魚鮮蔬沙拉

三文魚鮮蔬沙拉

53人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

三文魚 小寒宜食
0
蘋果
0
烤香草土司面包粒
0
桔子
0
嫩黃瓜
0
生菜
0
紅甜椒
0

佐料

黑胡椒粒 、 橄欖油 、 沙拉醬

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

1.三文魚可以用其它沒有魚刺的魚排代替,注意做沙拉的魚肉應(yīng)該去掉所有魚刺; 2.各式蔬果可以自由搭配,烤香草土司面包粒可以買現(xiàn)成的,也可以自己將土司面包切成小塊,和橄欖油、香草混合后烤焦代替; 3.利用生菜做沙拉的時(shí)候,提前放入冰水浸泡15分鐘,可以使生菜更加爽脆好吃; 4.沙拉醬可以是任何一種自己喜歡品種; 5.制作任何沙拉、涼拌菜,請(qǐng)盡量瀝干蔬果的水份,以免影響味道,而且注意現(xiàn)拌現(xiàn)吃。