河鯽魚營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
1、此做法很適合孩子和老人食用。 2、要保持魚肉的鮮美營養(yǎng)，油溫不宜高和炸的時間不要長。 3、不要用白酒代替料酒，因為白酒炒出來的菜發(fā)苦。沒有料酒也可以用葡萄酒、黃酒、啤酒代替。 4、配料也可以用別的代替。剩下的魚骨頭用來熬湯。 5、杏鮑菇放入開水中焯，注意不要焯的時間長，否則鮮味流失。焯下是讓杏鮑菇口感潤滑。
小貼士
1、此做法很適合孩子和老人食用。 2、要保持魚肉的鮮美營養(yǎng)，油溫不宜高和炸的時間不要長。 3、不要用白酒代替料酒，因為白酒炒出來的菜發(fā)苦。沒有料酒也可以用葡萄酒、黃酒、啤酒代替。 4、配料也可以用別的代替。剩下的魚骨頭用來熬湯。 5、杏鮑菇放入開水中焯，注意不要焯的時間長，否則鮮味流失。焯下是讓杏鮑菇口感潤滑。