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目標/指標
營養(yǎng)攝入
疾病預防
健康檔案
節(jié)氣:
冬至(養(yǎng)心護腎:咸、苦、甘)
孫思邈:養(yǎng)心宜省咸、增苦
詳情
體質(zhì): 體質(zhì)不詳
設置
體況:
設置
或缺營養(yǎng)素
設置
中國居民膳食指南
營養(yǎng)攝入量查詢
主要營養(yǎng)
常礦
微礦
脂溶維生素
水溶維生素
包含
能量
蛋白質(zhì)
總脂肪
總碳水化合物
共4種。
能量EER
蛋白質(zhì)
脂肪和脂肪酸
碳水化合物
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原理
依據(jù)
日攝入食材種類
食材種類
多吃
少吃